私の頭の整理もあるので、今回もエゴについてです。
エゴについて教えてもらい、自身でも考えられるようになってきて感じたことがありました。
タイトル通りですが、
「もっとシンプルに捉えればいいんだ」
ということです。
「複雑に」「難しく」、そういう癖が染み付いているのが徐々にわかってきています。
全体性からエゴの自分をみると、限られたなかで物事を完璧に扱おうとしてしまい、窮屈な発想で複雑にすることで解決した気になろうとする、そんなエゴの傾向が見え隠れします。
「できない」「わからない」、そう認めることは全体性を少しでも理解して初めて口にできることなのかもしれません。
より大きな捉え方をしていくことで、無理が減ってくる感じがします。
見えているまま、感じているまま、思うまま、あるがままを認められるようになったら、エゴについての理解も多少は深まりますし、振り回されることもかなり減ると信じ考えています。